W centrum miasta znajduje się Park Zdrojowy z magnoliami, rododendronami – drzewami – pomnikami przyrody. Polanica słynie z koncertów, targów turystycznych, jak również z Międzynarodowego Turnieju Szachowego, Polanica Zdrój dysponuje dobrą bazą leczniczą, turystyczną, rekreacyjną oraz sportową. Polanica Zdrój położona jest w dolinie Bystrzycy Dusznickiej u podnóża masywu Piekielnej Góry (południowo-wschodni kraniec Gór Stołowych), a południowa część miasta (dzielnica Sokołówka) na zboczach Gór Bystrzyckich w pobliżu Kamiennej Góry. To miejscowość uzdrowiskowo-wypoczynkowa. Miłośnicy białego szaleństwa znajdą dla siebie kilka ciekawych kompleksów narciaarskich w okolicy. Polanica Zdrój dysponuje dobrą bazą leczniczą, turystyczną, rekreacyjną oraz sportową. Corocznie organizowane są tu ciekawe imprezy, np. Międzynarodowy Turniej Szachowy, Ogólnopolski Festiwal Filmów Amatorskich POL-8 oraz Koncerty Muzyki Kameralnej i Organowej w wykonaniu artystów o światowej sławie. Na deptaku, przy Bystrzycy Dusznickiej, znajduje się Aleja Gwiazd Koszykówki z odciskami dłoni koszykarzy. Zabytki, które trzeba zobaczyć to przede wszystkim:

• Pijalnia Wód Mineralnych w Parku Zdrojowym
• Teatr Zdrojowy
• Kościół Wniebowzięcia NMP w Polanicy-Zdrój
• Sanatorium Dziecięce Leśny Domek
• Dawny dwór jezuitów w Polanicy- zespół uzdrowiskowy w Polanicy

Atrakcje w Polanicy: Park Zdrojowy z kolorową fontanną, małymi fontannami, ścieżkami i wieloma atrakcjami, Letni Tor Saneczkowy, Dmuchańce i kule wodne na deptaku, Ciuchcia w Polanicy – ciekawy środek lokomocji podczas zwiedzania nie tylko dla dzieci. Miasto znane jest również z wielu imprez sportowych, gdzie propaguje się zdrową rywalizacje w zawodach biegowych czy rowerowych. Wyśmienita rozrywka połączona z nauką jazdy oraz odpowiedzialnych zachowań – to oferuje tor kartingowy „Top Cart”. Rozpoczyna się przy deptaku w Polanicy Zdroju, a następnie prowadzi przez ciekawe miejsca kurortu – Park Szachowy, na wzniesienie Góralka, w okolicę letniego toru saneczkowego oraz przez mostek nad Bystrzycą Dusznicką, skąd wraca się na deptak.